※2018年5月27日に公開した記事を再編集し、2024年6月15日に再度公開しました。
さあ、ど~もこんにちは! Traife365(とらいふさんろくご)のズーカーです。
観光名所や歴史的建造物、美味しい食事やショッピングなどやりたいことが沢山あり、予定を詰め過ぎてしまいがちな海外旅行。土地勘のない場所での長時間の移動や急激な環境の変化で疲労困憊なんてことも。
「これでは思いっきり楽しめない!」
ということで今回は100円ショップのダイソーで旅行中の疲れを簡単に解消する便利なアイテムを購入しました。
「ゴルフボールがマジでいい!」
ホテルの部屋で気軽にセルフマッサージ!
旅行中はショッピングや観光、移動などで日常生活よりも歩いていることがあり、ホテルに戻るとぐったり…、なんてことがあるかと思います。
旅行中はショッピングや観光、移動などで日常生活よりも歩いていることがあり、ホテルに戻るとぐったり…、なんてことがあるかと思います。
「そんな時はゴルフボールでセルフマッサージ!」
座りながら足裏をコロコロ、ベッドに横になって肩や腰をコロコロすればう心も体もリフレッシュ。もちろんホテルや街中でマッサージを頼むのも良いかもしれませんが、セルフマッサージはちょっとしたスキマ時間でリフレッシュできるのでおすすめです。
ゴルフボールは軽くて小さいので荷物の邪魔にならずに持ち運びできるのがポイントです。
フライト中の狭い機内でも!
長時間の座りっぱなしは体への負担が大きく、エコノミークラス症候群の原因にもなりかねません。そんなフライト中の狭い機内でもセルフマッサージでリフレッシュ。
ゴルフボールの機内持ち込みは航空会社によって対応が異なるので心配な方は玩具のスーパーボールや指圧棒などでもOK。特に足裏マッサージは血行が良くなって全身がスッキリするので旅行中のスキマ時間にぴったり。
「ただし強すぎたり長時間はNG!」
いくら気持ち良いとはいえ、やり過ぎてしまうとしびれや痛みを引き起こしてしまうのでほどほどに…。
皆さんも出発前にセルフマッサージアイテムを購入して旅行中の疲れを解消してみては?
それでは楽しく素敵な旅を!
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